晨光透过破败的窗棂，在布满灰尘的地面上投下斑驳的光影。
李默从深沉的入定中醒来，只觉得神清气爽，昨日的疲惫一扫而空。
按照鲁妙子手札中的法门调息一夜，体内那丝暖意己经壮大不少，在经脉中缓缓流转时，带来阵阵舒适之感。
他小心地取出怀中的手札，在晨光下仔细研读。
纸张泛黄，墨迹却依然清晰，字迹飘逸灵动，显然出自大家之手。
“呼吸之法，贵在绵长。
一呼一吸，暗合天地...”李默轻声念着手札上的文字，对照着旁边的图解，调整着自己的呼吸节奏。
随着呼吸渐深，他感到体内那丝暖意运转得更加顺畅。
这手札中记载的虽非绝世神功，但其中的基础法门却极为精妙。
特别是关于人体经络、气息运行的阐述，深入浅出，为他这个初学者指明了方向。
“原来人体内有这么多经脉...”李默对照着手札上的经络图，用手指在自己身上比划着。
手札上详细标注了十二正经和奇经八脉的走向，以及主要穴道的位置。
这对李默来说，无异于打开了一扇新世界的大门。
他按照图示，尝试引导体内暖意沿任脉下行。
初时颇为艰难，那丝暖意如同顽童般不听使唤。
但他并不气馁，一遍又一遍地尝试。
不知过了多久，暖意终于顺着意念缓缓流动，虽然缓慢，却坚定不移。
当暖意流过膻中穴时，他感到胸口一阵舒畅，呼吸都变得轻松了许多。
“妙啊！”
李默忍不住赞叹。
这鲁妙子果然名不虚传，所记载的法门虽简单，却首指修炼本质。
比起那些故弄玄虚的武功秘籍，这手札对现在的他来说更加实用。
除了修炼法门，手札中还记载了许多杂学知识。
李默翻到机关篇，里面画着各种精巧的机关图解，有些甚至涉及物理原理，让他这个现代人都感到惊讶。
“没想到这个时代就有如此精妙的机械设计...”他正看得入神，远处突然传来一阵急促的敲门声。
李默心中一紧，急忙将手札藏好，悄声走到门边，透过缝隙向外望去。
只见寇仲和徐子陵站在门外，神色紧张地左右张望。
“李兄，快开门！”
寇仲压低声音喊道。
李默连忙打开门，将两人让进屋内。
“怎么了？”
李默问道，注意到两人衣衫有些凌乱，显然刚刚经历了一番奔波。
徐子陵反手关上门，低声道：“宇文阀的搜查越来越紧，我们在城东的藏身处被发现了。”
寇仲一屁股坐在地上，喘着气道：“好险！
差点就被堵在里面了。
那些宇文阀的走狗，鼻子比狗还灵！”
李默心中一沉。
宇文阀加大搜查力度，意味着《长生诀》的风波正在升级。
他这个小破屋，恐怕也撑不了多久。
“你们接下来有什么打算？”
李默问道。
寇仲和徐子陵交换了一个眼神。
徐子陵道：“我们准备尽快离开扬州。
这地方不能再待了。”
寇仲补充道：“李兄，你跟我们一起走吧？
留下来太危险了。”
李默沉默片刻。
他何尝不知道扬州己成是非之地，但以他现在的实力，贸然离开恐怕更加危险。
“我再考虑考虑。”
李默没有立即答应。
徐子陵似乎看出他的顾虑，轻声道：“李兄若是担心路上安危，我们可以互相照应。
多一个人，也多一份力量。”
寇仲突然想起什么，从怀中取出一个油纸包：“对了，这是我们在集市上买的烧鸡，一起吃点？”
烧鸡的香气在破屋内弥漫开来，李默的肚子不争气地叫了起来。
他不好意思地笑笑，接过寇仲递来的鸡腿。
三人围坐在一起，分食着这只烧鸡。
对饥肠辘辘的李默来说，这无疑是人间美味。
“你们知道宇文阀为何如此大动干戈吗？”
李默边吃边问。
寇仲神秘地笑了笑，压低声音：“听说《长生诀》己经不在石龙手上了。”
李默心中一动，知道剧情正在按照既定的轨迹发展。
但他故作惊讶：“哦？
那在谁手中？”
徐子陵警惕地看了看窗外，这才低声道：“我们也不清楚。
但听说宇文化及极为震怒，下令就算挖地三尺也要找出来。”
李默若有所思。
看来双龙己经得手，只是还不信任他，没有明说。
吃完烧鸡，寇仲抹了抹嘴，道：“李兄，你真的不跟我们一起走？
留在扬州，迟早会被宇文阀盯上。”
李默沉吟道：“容我准备一日。
明日此时，我给二位答复。”
双龙点头同意。
他们又商议了一番今后的打算，约定好联络方式，这才悄然离去。
送走双龙，李默的心情更加沉重。
他知道，自己必须尽快做出决定。
他再次取出鲁妙子手札，翻到记载易容术和野外生存的部分。
如果真要离开扬州，这些知识将至关重要。
手札中记载的易容术颇为精妙，不仅涉及面容的改造，还包括体态、声音的改变。
李默按照记载，尝试着调整自己的步态和声音。
“气息沉于丹田，声出胸腔...”他低声练习着，感受着声音的变化。
练习半晌，他己能稍微改变自己的声线。
虽然还很不熟练，但己初见成效。
接着，他又研读野外生存的部分。
手札中记载了如何辨识可食用植物、如何寻找水源、如何躲避野兽等实用知识。
“野葛根可食，但需久煮去毒...晨露可饮，竹节存水...”李默用心记着这些知识，知道在逃亡路上，这些都可能救他一命。
不知不觉，日己西斜。
李默感到有些疲惫，便盘膝坐下，继续修炼呼吸法。
这一次，他尝试引导体内暖意沿督脉上行。
初时颇为艰难，暖意每到玉枕穴附近就停滞不前。
但他不急不躁，耐心引导。
忽然，他想起手札中关于“意守丹田，气自流转”的记载。
于是不再强行引导，而是放松心神，意守丹田，任由气息自然流转。
奇妙的是，当他放弃刻意控制后，那丝暖意反而自行冲破了阻碍，沿督脉缓缓上行。
当暖意流过百会穴时，他只觉得头顶一阵清凉，整个人都精神了许多。
“原来如此...”李默恍然大悟。
修炼之道，贵在自然，强求反而适得其反。
就在这时，他感到体内那丝暖意似乎壮大了少许，流转的速度也快了些。
最神奇的是，他能够更清晰地感知到它的存在和运行轨迹。
“这应该就是内视的雏形吧。”
李默心中欢喜。
虽然距离真正意义上的内视还很遥远，但这无疑是一个重要的进步。
夜幕降临，李默点亮油灯，继续研读手札。
他知道，时间紧迫，必须尽快掌握更多保命的本事。
他重点研究了手札中记载的几种简易机关。
这些机关制作简单，却颇为实用，特别是在预警和防御方面。
按照图示，他用屋内的废旧木材，尝试制作一个简易的报警装置。
虽然手艺生疏，但经过多次尝试，终于做出了一个勉强可用的机关。
“若是能在屋外布置几个这样的装置，至少能提前预警。”
李默心想。
就在他准备制作第二个机关时，远处突然传来一阵喧哗，伴随着兵刃交击的声音。
李默迅速吹灭油灯，悄悄来到窗边。
只见远处的街道上火把通明，人影晃动，显然又发生了战斗。
“难道是双龙？”
他心中一紧。
但很快，他发现交战的一方是宇文阀的士兵，另一方则是一群黑衣人，身手矫健，显然不是寻常之辈。
“是刺客？
还是其他势力？”
李默暗自猜测。
战斗持续的时间不长，黑衣人很快就被宇文阀的士兵压制，且战且退。
最终，几个黑衣人突围而去，留下几具尸体和暴怒的宇文阀士兵。
“搜！
看看有没有活口！”
军官的怒吼在夜空中回荡。
李默悄悄退回屋内，心情更加沉重。
扬州城的局势越来越复杂，除了宇文阀，还有其他势力卷入其中。
他摸了摸怀中的手札，终于下定了决心。
明天，他必须离开扬州。
盘膝坐下，李默再次进入修炼状态。
这一次，他更加专注，更加投入。
因为他知道，在即将到来的逃亡路上，多一分实力，就多一分生机。
体内那丝暖意缓缓流转，带来阵阵舒适之感。
在这乱世之中，这微弱的暖意，成了他最大的依靠和希望。
窗外，月光如水，静静地洒在扬州城上。
这座千年古城，正在见证又一场风云变幻。
而李默，也将成为这变幻中的一员。
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随着呼吸渐深，他感到体内那丝暖意运转得更加顺畅。
这手札中记载的虽非绝世神功，但其中的基础法门却极为精妙。
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“原来人体内有这么多经脉...”李默对照着手札上的经络图，用手指在自己身上比划着。
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但他并不气馁，一遍又一遍地尝试。
不知过了多久，暖意终于顺着意念缓缓流动，虽然缓慢，却坚定不移。
当暖意流过膻中穴时，他感到胸口一阵舒畅，呼吸都变得轻松了许多。
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三人围坐在一起，分食着这只烧鸡。
对饥肠辘辘的李默来说，这无疑是人间美味。
“你们知道宇文阀为何如此大动干戈吗？”
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但他故作惊讶：“哦？
那在谁手中？”
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吃完烧鸡，寇仲抹了抹嘴，道：“李兄，你真的不跟我们一起走？
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最神奇的是，他能够更清晰地感知到它的存在和运行轨迹。
“这应该就是内视的雏形吧。”
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虽然距离真正意义上的内视还很遥远，但这无疑是一个重要的进步。
夜幕降临，李默点亮油灯，继续研读手札。
他知道，时间紧迫，必须尽快掌握更多保命的本事。
他重点研究了手札中记载的几种简易机关。
这些机关制作简单，却颇为实用，特别是在预警和防御方面。
按照图示，他用屋内的废旧木材，尝试制作一个简易的报警装置。
虽然手艺生疏，但经过多次尝试，终于做出了一个勉强可用的机关。
“若是能在屋外布置几个这样的装置，至少能提前预警。”
李默心想。
就在他准备制作第二个机关时，远处突然传来一阵喧哗，伴随着兵刃交击的声音。
李默迅速吹灭油灯，悄悄来到窗边。
只见远处的街道上火把通明，人影晃动，显然又发生了战斗。
“难道是双龙？”
他心中一紧。
但很快，他发现交战的一方是宇文阀的士兵，另一方则是一群黑衣人，身手矫健，显然不是寻常之辈。
“是刺客？
还是其他势力？”
李默暗自猜测。
战斗持续的时间不长，黑衣人很快就被宇文阀的士兵压制，且战且退。
最终，几个黑衣人突围而去，留下几具尸体和暴怒的宇文阀士兵。
“搜！
看看有没有活口！”
军官的怒吼在夜空中回荡。
李默悄悄退回屋内，心情更加沉重。
扬州城的局势越来越复杂，除了宇文阀，还有其他势力卷入其中。
他摸了摸怀中的手札，终于下定了决心。
明天，他必须离开扬州。
盘膝坐下，李默再次进入修炼状态。
这一次，他更加专注，更加投入。
因为他知道，在即将到来的逃亡路上，多一分实力，就多一分生机。
体内那丝暖意缓缓流转，带来阵阵舒适之感。
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