第2章 破茧之始，汗水的浇灌
空气中弥漫着青草和泥土的清新气息，间或传来几声清脆的鸟鸣，为这寂静的清晨增添了几分生机。
而在这片宁静之中，唯有一个身影在不知疲倦地奔跑、跳跃，挥洒着汗水，如同一个不知疲倦的陀螺。
那是若云。
他独自一人占据了半个球场，篮球在他手中如同被赋予了生命，灵活地跳跃、旋转。
胯下运球，他的双手如同穿花蝴蝶般翻飞，篮球在他的双腿间流畅地穿梭，没有一丝的滞涩。
背後运球，他的身体微微后倾，手臂巧妙地绕过背部，将篮球稳稳地控制在手中，动作一气呵成，充满了力量感和美感。
体前变向，他的重心压得很低，脚步灵活地变换，篮球在他的指尖快速切换，每一次变向都干净利落，不拖泥带水。
这些看似简单的基础运球动作，若云己经重复了成千上万次。
他知道，万丈高楼平地起，再华丽的技巧，也离不开扎实的基础。
前世的他，因为病痛的束缚，只能羡慕地看着别人在球场上自由驰骋，感受着篮球带来的快乐，而现在的他，拥有了这来之不易的健康身体，他要将前世所有的遗憾和不甘，都化作此刻努力的动力，用汗水去浇灌他那重新燃起的篮球梦想。
他闭上眼睛，脑海中浮现出那些NBA巨星们行云流水的运球画面，勒布朗·詹姆斯的坦克式突破，凯里·欧文的蝴蝶穿花，还有斯蒂芬·库里那令人眼花缭乱的运球节奏。
他知道，自己和他们之间还有着巨大的差距，但他相信，只要付出足够的努力，就一定能够追赶上他们的脚步。
除了基础运球，若云也开始尝试一些更高难度的技巧。
他回忆着未来几年才会逐渐流行起来的欧洲步，这种步法结合了上篮时的节奏变化和身体对抗，能够有效地晃开防守队员。
他反复观看那些NBA比赛的录像，仔细研究那些球星的脚步移动和身体重心，然后在训练中一遍又一遍地模仿练习。
一开始，他的动作显得有些笨拙，脚步也有些踉跄，甚至多次出现失误，将球运丢或者踩到界外，但他并没有气馁，而是不断地调整身体的重心，感受脚步的发力，逐渐掌握了其中的诀窍。
投篮是篮球的生命线，若云深知这一点。
他开始练习各种投篮姿势，标准的站立投篮，起跳投篮，急停跳投，后撤步跳投……他的每一个投篮动作都力求标准，从手部的姿势，到手臂的延伸，再到身体的协调，每一个细节都力求做到完美。
他一遍又一遍地重复着投篮的动作，感受着手指与篮球的完美结合，体会着投篮时的力量和角度。
篮球划过一道道优美的弧线，空心入网的声音清脆悦耳，仿佛是对他努力的回应。
汗水浸湿了他的衣衫，手臂也开始变得酸痛，肌肉传来阵阵酸胀感，但他依然咬牙坚持，他要将投篮练成自己的本能，让每一次出手都充满自信，都充满威胁。
他的刻苦训练，很快就引起了周围同学的注意。
一开始，大家只是好奇地看着这个平时不太爱运动，总是抱着书本的“书呆子”，突然像变了一个人似的，每天清晨都在球场上挥汗如雨。
但随着时间的推移，他们开始被若云的努力和进步所震惊。
他们发现，若云的运球越来越娴熟，己经可以轻松地做出一些高难度的变向动作，投篮也越来越精准，空心入网的次数也越来越多，甚至可以做出一些他们从未见过的花哨动作，例如背后运球后的急停跳投，或者胯下换手后的上篮。
“嘿，若云，你最近怎么这么厉害了？”
一个经常在球场上打球的同学，也是班里的体育委员李明，忍不住好奇地问道。
若云擦了擦脸上的汗水，露出一个阳光的笑容，谦虚地说道：“就是随便练练。”
“随便练练就能练成这样？
你小子肯定是偷偷练了很久吧？”
李明显然不相信他的说辞，笑着拍了拍若云的肩膀。
若云只是笑了笑，并没有多说什么。
他知道，自己的进步离不开重生的机遇，这是他最大的秘密，也是他前进的动力。
他不可能将自己重生的秘密告诉别人，只能将这一切归功于自己的努力。
除了在球场上的刻苦训练，若云还开始有意识地加强身体素质的锻炼。
他每天都会抽出一定的时间进行跑步，增强心肺功能；练习跳绳，提高弹跳力和协调性；做俯卧撑和仰卧起坐，增强上肢力量和核心力量。
他知道，拥有强壮的身体，才能更好地支撑他在球场上的高强度运动，才能避免受伤，才能在激烈的对抗中占据优势。
他的努力并没有白费，他的身体素质在短时间内就有了明显的提升，速度更快了，跑起来更加轻盈；弹跳更高了，可以轻松地完成一些扣篮动作；力量也更强了，在与同学的对抗中不再像以前那样容易被撞开。
这让他在球场上更加游刃有余，也更加自信。
在学校的体育课上，若云的表现让体育老师王老师都感到惊讶。
原本只是一个身体瘦弱，只能坐在板凳席上的替补队员，突然变得如此出色，无论是运球、投篮还是身体对抗，都远超同龄人，甚至可以和班里的篮球特长生相媲美。
王老师开始有意识地给他更多的表现机会，甚至在班级之间的篮球比赛中，让他担任球队的核心后卫。
若云也没有辜负王老师的期望，他在比赛中表现出色，组织进攻，突破得分，关键时刻命中投篮，多次帮助班级取得胜利，成为了班级篮球队的灵魂人物。
他的名字开始在学校里传开，同学们都惊叹于他的进步和天赋，甚至有人开始称他为“篮球天才”。
然而，若云并没有因为这些赞誉而骄傲自满，他深知自己和那些真正的篮球高手之间还有着巨大的差距。
他需要更加努力，才能追赶上他们的步伐，才能实现自己心中的那个遥远的目标。
他开始利用自己对未来的了解，制定更加科学的训练计划，研究NBA球星的训练方法，并将其融入到自己的日常训练中。
他知道，仅仅依靠蛮力是远远不够的，科学的训练方法才能让他事半功倍。
日子一天天过去，若云的篮球技术也在不断进步。
他就像一块海绵，贪婪地吸收着一切关于篮球的知识和技巧。
他的梦想，也变得越来越清晰，越来越坚定。
他知道，他要走向更广阔的舞台，他要挑战更强大的对手，他要让自己成为一名真正的篮球运动员，他要……去NBA，与斯蒂芬·库里并肩作战！